Время работы ПН: 7.00 - 23.00

САЙКЛИНГ (Велотренировки)

Class / Выносливость, Потеря веса, Тонус

О групповом занятие

Сайклинг — это занятия на стационарном велосипеде (сайкле). Отвечая на самый популярный вопрос, — сайкл безопасен для коленей и тазобедренных суставов. На тренировке задействуются все группы мышц, а не только ноги. Тренер подключает дополнительное оборудование (гантели), а также танцевальные элементы, движения корпусом, руками, наклоны, что повышает интенсивность тренировок. Существуют и специальные упражнения для ног. Благодаря изменению положения таза на седле и положению корпуса можно корректировать уровень нагрузки на разные группы мышц ног.

В нашем зале занятия проходят на “расскачивающемся” велотренажере. Профессиональное оборудование такого уровня не представлено ни в одном зале ни Кемеровской области и находиться только у нас

Записаться на бесплатное занятие

В соответствии с требованиями статьи 9 федерального закона от 27.07.2006 №152-ФЗ "О персональных данных", я подтверждаю свое согласие на обработку вносимых в анкету моих персональных данных